Начало Статии Видео Съвети Връзки Инфо www.webprobulgaria.com

    Лунна Диета за 2017 – Отслабване, Детоксикация и Прочистване на Тялото

    Какво представлява Лунната диета?

    Лунна диета за Отслабване

    Лунната диета е хранителен режим, съобразен с движението на Луната около Земята.

    За да бъде ефективна трябва да се спазва 4 пъти в месеца, всяка седмица по 1 ден. Започва при навлизане на Луната в дадена фаза и продължава 24 часа.

    През това време се пият големи количества вода – около 3-4 литра, чай – с мед, без захар, плодови фрешове или зеленчукови смутита.

    Алкохол, млечни продукти и сол не се приемат по време на лунната диета.

    Подходящ заместител на меда при лунната диета е натуралният подсладител стевия. Стевията не съдържа калории и ще спомогне за по-бързото отслабване.
    Храни богати на йод
    36+ начина как да ускорите метаболизма си

    Списък с над 36 начина, които ще ви помогнат да ускорите метаболизма си за по-бързо и по-здравословно отслабване.
    Лунна диета Резултати. С колко килограма можем да отслабнем?

    Лунна Диета Резултати
    При стриктното спазване на диетата може да отслабнете с от 1 до 3 кг, на пълнолуние.

    През останалото време трябва да се храните балансирано, като стремежа е при нарастваща Луна да не се прекалява с храната, а при намаляваща да се отдавате на някои от хранителните си изкушения.

    Всяка допълнителна физическа активност ще е от сериозна полза при отслабването с лунната диета.

    Разгледайте над 10 варианта за тренировки и упражнения в домашни условия тук.
    Храни богати на йод
    36+ начина как да ускорите метаболизма си

    Списък с над 36 начина, които ще ви помогнат да ускорите метаболизма си за по-бързо и по-здравословно отслабване.

    Причината е, че по време на хранителния режим не се приемат голям брой калории, а в такъв случай дори минималната физическа активност ще спомогне за постигане на допълнителен калориен дефицит (най-важният фактор когато целим сваляне на килограми и изгаряне на мазнини).

    Големите количества вода и „течна храна“ ще позволят на организма ви да се пречисти от токсини и други вредни вещества попаднали в него.

    Това прави лунната диета подходяща за натурално прочистване на организма и тялото.

    * ВАЖНО: Лунната диета не е подходяща за хора с метаболитни заболявания като диабет, както и от бременни жени и кърмещи.

    Какво да приемаме по време на лунната диета?

    вода (минерална или изворна);
    чай (с мед или стевия);
    прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове.

    По време на лунната диета не приемайте:

    твърди храни;
    алкохол;
    кафе (не е препоръчително, но не е категорично забранено);
    цигари.

    Как се прилага Лунната диета?

    Тридневна Лунна Диета

    Вариант І – 24-часова – еднодневна лунна диета (от началото на съответната фаза, до същия час на следващия ден). Приемат се само вода, чай, прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове.
    Вариант ІІ – 72-часова – тридневна лунна диета (24 часа преди настъпване на съответната на фаза до 24 часа след изтичането и) – веднъж в месеца – най-добре на пълнолуние или новолуние. Ако ви е трудно да издържите само на течности, през първия ден включете сурови или варени зеленчуци, втория ден изкарайте на вода, чай и сокове, а през третия – консумирайте вода, зеленчуци (варени или приготвени на пара) и несладки плодове.

    След като приключите с избрания вариант на диетата, на следващия ден е добре да се захраните с по-лека храна – основно плодове (лимон, грейпфрут, зелена ябълка или др. несладък плод), зеленчуци (моркови, зеле, тиквички, целина, зелена салата, домати и краставици), нетлъсто месо и риба.
    Лунна диета 2017 Календар

    Лунна Диета 2017 Календар
    Лунна диета Януари 2017

    05 януари 2017 – 21:48:09 ч. – първа четвърт
    12 януари 2017 – 13:35:06 ч. – пълнолуние
    20 януари 2017 – 00:14:41 ч. – последна четвърт
    28 януари 2017 – 02:08:14 ч. – новолуние
    Лунна диета Февруари 2017

    04 февруари 2017 – 06:20:03 ч. – първа четвърт
    11 февруари 2017 – 02:34:03 ч. – пълнолуние
    18 февруари 2017 – 21:34:22 ч. – последна четвърт
    26 февруари 2017 – 16:59:29 ч. – новолуние
    Лунна диета Март 2017

    5 март 2017 – 13:33:28 ч. – първа четвърт
    12 март 2017 – 17:54:59 ч. – пълнолуние
    20 март 2017 – 18:59:29 ч. – последна четвърт
    28 март 2017 – 05:58:17 ч. – новолуние
    Лунна диета Април 2017

    3 април 2017 – 21:40:34 ч. – първа четвърт
    11 април 2017 – 09:09:21 ч. – пълнолуние
    19 април 2017 – 12:58:05 ч. – последна четвърт
    26 април 2017 – 15:17:15 ч. – новолуние
    Лунна диета Май 2017

    3 май 2017 – 05:48:06 ч. – първа четвърт
    11 май 2017 – 00:43:48 ч. – пълнолуние
    19 май 2017 – 03:34:05 ч. – последна четвърт
    25 май 2017 – 22:45:36 ч. – новолуние
    Лунна диета Юни 2017

    1 юни 2017 – 15:43:20 ч. – първа четвърт
    9 юни 2017 – 16:10:54 ч. – пълнолуние
    17 юни 2017 – 14:33:52 ч. – последна четвърт
    24 юни 2017 – 05:31:53 ч. – новолуние
    Лунна диета Юли 2017

    1 юли 2017 – 03:52:20 ч. – първа четвърт
    9 юли 2017 – 07:07:53 ч. – пълнолуние
    16 юли 2017 – 22:26:46 ч. – последна четвърт
    23 юли 2017 – 12:46:45 ч. – новолуние
    30 юли 2017 – 18:24:25 ч. – първа четвърт
    Лунна диета Август 2017

    7 август 2017 – 21:11:51 ч. – пълнолуние
    15 август 2017 – 04:16:12 ч. – последна четвърт
    21 август 2017 – 21:31:21 ч. – новолуние
    29 август 2017 – 11:14:18 `. – първа четвърт
    Лунна диета Септември 2017

    6 септември 2017 – 10:04:01 ч. – пълнолуние
    13 септември 2017 – 09:26:08 ч. – последна четвърт
    20 септември 2017 – 08:31:05 ч. – новолуние
    28 септември 2017 – 05:54:46 ч. – първа четвърт
    Лунна диета Октомври 2017

    5 октомври 2017 – 21:41:19 ч. – пълнолуние
    12 октомври 2017 – 15:26:38 ч. – последна четвърт
    19 октомври 2017 – 22:13:16 ч. – новолуние
    28 октомври 2017 – 01:23:20 ч. – първа четвърт
    Лунна диета Ноември 2017

    4 ноември 2017 – 08:24:02 ч. – пълнолуние
    10 ноември 2017 – 22:37:41 ч. – последна четвърт
    18 ноември 2017 – 13:42:00 ч. – новолуние
    26 ноември 2017 – 19:03:00 ч. – първа четвърт
    Лунна диета Декември 2017

    3 декември 2017 – 17:47:00 ч. – пълнолуние
    10 декември 2017 – 09:51:00 ч. – последна четвърт
    18 декември 2017 – 08:31:40 ч. – новолуние
    26 декември 2017 – 11:21:11 ч. – първа четвърт

    * ВАЖНО: Лунната диета не е подходяща за хора с метаболитни заболявания като диабет, както и от бременни жени и кърмещи.
    Лунна Диета – Заключение

    Лунната диета е подходяща за прочистване на тялото и детоксикация. Комбинирайте я с движение и спорт, избягвайте тежки и преработени храни и ще можете да извлечете много здравословни ползи, както и да свалите килограми.

 

 

 


/ Изработка на сайт / Уеб дизайн / Електронен магазин / Продуктов уеб сайт / Онлайн директория / Социална мрежа / Корпоративен уеб сайт / Фирмен сайт / Информационен сайт / Рекламен уеб сайт / Мобилно приложения / Графичен дизайн / Email маркетинг / Google банери / Продуктови и заглавни банери / Динамичен/статичен банер / Социални мрежи / Банери и уеб графика / Графичен дизайн и предпечат / Flash продукции / Други графични услуги / Seo оптимизация / Seo линкове / Seo блогове / Seo ключови думи / Seo текстово съдържание / Seo анализ / Seo местен бизнес / Seo одит / Off-page SEO услуги / On-page SEO услуги / Онлайн маркетинг / Outbound маркетинг / Inbound маркетинг / Маркетинг на съдържанието / Визуален маркетинг / Офлайн маркетинг / Дигитален или интернет маркетинг / Социален маркетинг / Email маркетинг / Affiliate маркетинг / Интернет реклама / Онлайн блогове / Социални мрежи / Обяви и статии / Видео реклама / Текстови връзки / Банер реклама / AdSense реклама / AdWords реклама / Афилиейт реклама / Домейн имена / SSL сертификат / IP адрес / Хостинг / Домейн имена / Управляем Cloud VPS / Cloud VPS / Wordpress хостинг / Наети сървъри / Бизнес и регионални домейни / Социални мрежи / Профил, изработка и поддръжка / Страница, оптимизация / Групи, маркетинг и реклама / Блог, регистрация, настройки и други / Продукти и търговия в интернет / Публикации, поддържане на активността / Електронен бизнес / Електронна търговия / Онлайн реклама / Интернет маркетинг / Оптимизация на сайт / Афилиейт мрежи / Местен бизнес / Превод на уеб сайт / Превод на фирмен или рекламен сайт / Преводи на онлайн магазин и директории / Преводи на уеб сайт или блог / Преводи на сайт и експресни услуги / Административна и уеб част - превод / Други услуги / Виж всички връзки /

/ Начало / Статии / Видео / Съвети / Връзки / Инфо /

Зъболекарски услугиWWW.DIETIOTSLABVANE-WPB.FREE.BGСтоматологичен център