Начало Статии Видео Съвети Връзки Инфо www.webprobulgaria.com

    Лунна Диета за 2017 – Отслабване, Детоксикация и Прочистване на Тялото

    Какво представлява Лунната диета?

    Лунна диета за Отслабване

    Лунната диета е хранителен режим, съобразен с движението на Луната около Земята.

    За да бъде ефективна трябва да се спазва 4 пъти в месеца, всяка седмица по 1 ден. Започва при навлизане на Луната в дадена фаза и продължава 24 часа.

    През това време се пият големи количества вода – около 3-4 литра, чай – с мед, без захар, плодови фрешове или зеленчукови смутита.

    Алкохол, млечни продукти и сол не се приемат по време на лунната диета.

    Подходящ заместител на меда при лунната диета е натуралният подсладител стевия. Стевията не съдържа калории и ще спомогне за по-бързото отслабване.
    Храни богати на йод
    36+ начина как да ускорите метаболизма си

    Списък с над 36 начина, които ще ви помогнат да ускорите метаболизма си за по-бързо и по-здравословно отслабване.
    Лунна диета Резултати. С колко килограма можем да отслабнем?

    Лунна Диета Резултати
    При стриктното спазване на диетата може да отслабнете с от 1 до 3 кг, на пълнолуние.

    През останалото време трябва да се храните балансирано, като стремежа е при нарастваща Луна да не се прекалява с храната, а при намаляваща да се отдавате на някои от хранителните си изкушения.

    Всяка допълнителна физическа активност ще е от сериозна полза при отслабването с лунната диета.

    Разгледайте над 10 варианта за тренировки и упражнения в домашни условия тук.
    Храни богати на йод
    36+ начина как да ускорите метаболизма си

    Списък с над 36 начина, които ще ви помогнат да ускорите метаболизма си за по-бързо и по-здравословно отслабване.

    Причината е, че по време на хранителния режим не се приемат голям брой калории, а в такъв случай дори минималната физическа активност ще спомогне за постигане на допълнителен калориен дефицит (най-важният фактор когато целим сваляне на килограми и изгаряне на мазнини).

    Големите количества вода и „течна храна“ ще позволят на организма ви да се пречисти от токсини и други вредни вещества попаднали в него.

    Това прави лунната диета подходяща за натурално прочистване на организма и тялото.

    * ВАЖНО: Лунната диета не е подходяща за хора с метаболитни заболявания като диабет, както и от бременни жени и кърмещи.

    Какво да приемаме по време на лунната диета?

    вода (минерална или изворна);
    чай (с мед или стевия);
    прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове.

    По време на лунната диета не приемайте:

    твърди храни;
    алкохол;
    кафе (не е препоръчително, но не е категорично забранено);
    цигари.

    Как се прилага Лунната диета?

    Тридневна Лунна Диета

    Вариант І – 24-часова – еднодневна лунна диета (от началото на съответната фаза, до същия час на следващия ден). Приемат се само вода, чай, прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове.
    Вариант ІІ – 72-часова – тридневна лунна диета (24 часа преди настъпване на съответната на фаза до 24 часа след изтичането и) – веднъж в месеца – най-добре на пълнолуние или новолуние. Ако ви е трудно да издържите само на течности, през първия ден включете сурови или варени зеленчуци, втория ден изкарайте на вода, чай и сокове, а през третия – консумирайте вода, зеленчуци (варени или приготвени на пара) и несладки плодове.

    След като приключите с избрания вариант на диетата, на следващия ден е добре да се захраните с по-лека храна – основно плодове (лимон, грейпфрут, зелена ябълка или др. несладък плод), зеленчуци (моркови, зеле, тиквички, целина, зелена салата, домати и краставици), нетлъсто месо и риба.
    Лунна диета 2017 Календар

    Лунна Диета 2017 Календар
    Лунна диета Януари 2017

    05 януари 2017 – 21:48:09 ч. – първа четвърт
    12 януари 2017 – 13:35:06 ч. – пълнолуние
    20 януари 2017 – 00:14:41 ч. – последна четвърт
    28 януари 2017 – 02:08:14 ч. – новолуние
    Лунна диета Февруари 2017

    04 февруари 2017 – 06:20:03 ч. – първа четвърт
    11 февруари 2017 – 02:34:03 ч. – пълнолуние
    18 февруари 2017 – 21:34:22 ч. – последна четвърт
    26 февруари 2017 – 16:59:29 ч. – новолуние
    Лунна диета Март 2017

    5 март 2017 – 13:33:28 ч. – първа четвърт
    12 март 2017 – 17:54:59 ч. – пълнолуние
    20 март 2017 – 18:59:29 ч. – последна четвърт
    28 март 2017 – 05:58:17 ч. – новолуние
    Лунна диета Април 2017

    3 април 2017 – 21:40:34 ч. – първа четвърт
    11 април 2017 – 09:09:21 ч. – пълнолуние
    19 април 2017 – 12:58:05 ч. – последна четвърт
    26 април 2017 – 15:17:15 ч. – новолуние
    Лунна диета Май 2017

    3 май 2017 – 05:48:06 ч. – първа четвърт
    11 май 2017 – 00:43:48 ч. – пълнолуние
    19 май 2017 – 03:34:05 ч. – последна четвърт
    25 май 2017 – 22:45:36 ч. – новолуние
    Лунна диета Юни 2017

    1 юни 2017 – 15:43:20 ч. – първа четвърт
    9 юни 2017 – 16:10:54 ч. – пълнолуние
    17 юни 2017 – 14:33:52 ч. – последна четвърт
    24 юни 2017 – 05:31:53 ч. – новолуние
    Лунна диета Юли 2017

    1 юли 2017 – 03:52:20 ч. – първа четвърт
    9 юли 2017 – 07:07:53 ч. – пълнолуние
    16 юли 2017 – 22:26:46 ч. – последна четвърт
    23 юли 2017 – 12:46:45 ч. – новолуние
    30 юли 2017 – 18:24:25 ч. – първа четвърт
    Лунна диета Август 2017

    7 август 2017 – 21:11:51 ч. – пълнолуние
    15 август 2017 – 04:16:12 ч. – последна четвърт
    21 август 2017 – 21:31:21 ч. – новолуние
    29 август 2017 – 11:14:18 `. – първа четвърт
    Лунна диета Септември 2017

    6 септември 2017 – 10:04:01 ч. – пълнолуние
    13 септември 2017 – 09:26:08 ч. – последна четвърт
    20 септември 2017 – 08:31:05 ч. – новолуние
    28 септември 2017 – 05:54:46 ч. – първа четвърт
    Лунна диета Октомври 2017

    5 октомври 2017 – 21:41:19 ч. – пълнолуние
    12 октомври 2017 – 15:26:38 ч. – последна четвърт
    19 октомври 2017 – 22:13:16 ч. – новолуние
    28 октомври 2017 – 01:23:20 ч. – първа четвърт
    Лунна диета Ноември 2017

    4 ноември 2017 – 08:24:02 ч. – пълнолуние
    10 ноември 2017 – 22:37:41 ч. – последна четвърт
    18 ноември 2017 – 13:42:00 ч. – новолуние
    26 ноември 2017 – 19:03:00 ч. – първа четвърт
    Лунна диета Декември 2017

    3 декември 2017 – 17:47:00 ч. – пълнолуние
    10 декември 2017 – 09:51:00 ч. – последна четвърт
    18 декември 2017 – 08:31:40 ч. – новолуние
    26 декември 2017 – 11:21:11 ч. – първа четвърт

    * ВАЖНО: Лунната диета не е подходяща за хора с метаболитни заболявания като диабет, както и от бременни жени и кърмещи.
    Лунна Диета – Заключение

    Лунната диета е подходяща за прочистване на тялото и детоксикация. Комбинирайте я с движение и спорт, избягвайте тежки и преработени храни и ще можете да извлечете много здравословни ползи, както и да свалите килограми.

 

 

 


/ BG / RU / RO / ES / NL / SI / AT / HU / BE / IE / CH / SC / EN / CZ / TR / IT / FR / DE / PL / HR / FI / DK / NO / SE / MT / LV / LT / EU / RS / GR / MK /

/ Seo оптимизиране / Оптимизиране за търсачки / Фирмен сайт / Seo оптимизация / Преводи / Афилиейт / Онлайн маркетинг /
/ Уеб сайт цена / Уеб сайт цени / Уеб сайт ниски цени / Уеб сайтове ниски цени / Изработка на сайт / Фирмен уеб сайт /
/ Уеб дизайн / Графичен дизайн / Сео оптимизация / Сео оптимизиране / Интернет маркетинг / Онлайн реклама / Marketing /
/ Афилиейт маркетинг / Афилиейт програма / Маркетинг и реклама / Маркетинг / Реклама / Превод на уеб сайт / Reklama /
/ Интернет реклама / Социални мрежи / Превод на сайт / Изработка на сайт / Изработка на уеб сайт / Афилиейт мрежа /
/ Онлайн магазин / Рекламен сайт / Рекламен уеб сайт / Онлайн бизнес / Реклама в интернет / Маркетинг в интернет /
/ Affiliate / Affiliates / Affiliate program / Affiliate marketing / Оптимизация за търсачки / Маркетинг в социалните мрежи /
/ Mia Design / Графичен дизайн / Лого дизайн / Предпечатна подготовка /

/ Начало / Статии / Видео / Съвети / Връзки / Инфо /

Зъболекарски услугиWWW.DIETIOTSLABVANE-WPB.FREE.BGСтоматологичен център